WartaKita.org – Ratusan pecinta yoga yang berasal dari DIY dan Jawa Tengah mengikuti yoga massal yang diadakan di komplek Candi Prambanan, Minggu (10/2/2019) pagi. Yoga massal ini diadakan sebagai rangkaian Hari Raya Nyepi Tahun baru Saka 1941 atau tahun 2019.
Ketua panitia yoga massal, Ketut Artana mengatakan, kegiatan yoga massal ini sebagai salah satu rangkaian kegiatan Nyepi Tahun baru Saka 1941 atau tahun 2019. Sedangkan untuk puncak rangkaian Hari Raya Nyepi akan dilaksanakan Tawur Agung Kesanga tingkat nasional pada 6 Maret 2019 di komplek Candi Prambanan.
“Kegiatan yoga massal ini tidak hanya diikuti oleh umat Hindu saja. Tetapi juga lintas agama. Ini sekaligus sebagai sarana untuk memupuk kerukunan antar umat beragama,” katanya.
Ketut Artana menjelaskan, yoga bukan sekadar latihan fisik. Tetapi juga melatih pikiran demi kedamaian batin. Dengan berlatih yoga akan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh, seperti mental menjadi lebih baik, pengendalian emosi, meningkatkan kejernihan intelektual, serta melatih kesabaran.
“Terlebih saat ini, gaya hidup warga masyarakat semakin tidak terkontrol. Karena itu, diperlukan suatu upaya untuk menjaga kesehatan dan berpikir positif. Salah satunya dengan yoga,” ujarnya.
Ketut Artana menambahkan, saat ini perkembangan yoga di Indonesia berlangsung cukup pesat.
“Kalau dulu hanya kalangan artis saja yang tertarik yoga, namun kini banyak warga dari berbagai kalangan yang tertarik melakukan yoga,” ucapnya.
Sementara itu peserta dari Klaten, Paryono mengaku, setelah mengikuti kegiatan yoga dia bisa menjaga kesehatan secara lahir dan batin. Bahkan tidak hanya dirinya sendiri. Kini, Paryono se keluarga terus menyempatkan ikut pelaksanaan yoga di beberapa event. Dia percaya, dengan yoga mereka bisa mengontrol emosi dan selalu berpikir positif.
